INpowered: Reëls gee jou beter kans in misdaadsituasie
Mense doen dikwels simpel dinge wat hul risikoprofiel verhoog, want hulle weet nie van beter nie. Mark Grobbelaar, die stigter en uitvoerende beampte van INpowered, sê ‘n paar eenvoudige reëls kan jou en jou naastes se blootstelling aan geweldadige misdadigers verlaag. Hy kuier in die ateljee saam met Lauren Barnard saam met wie hy INpowered […]
Chimp Eden knap besoekersentrum op, onthou Jane Goodall
Chimp Eden het Saterdag sy nuut opgeknapte besoekersentrum bekendgestel. Elk van die 33 sjimpansees wat tans hier woon se storie word pragtig gedeel sowel as die besonderhede van waar en hoe hulle gered is. Dit is alles moontlik gemaak deur bydraes van die gemeenskap. Die raadsvoorsitter, Evelyn Deiner, het ‘n oorsig gegee oor die 20 […]
Skenk môre by i’langa Mall bloed
Die Suid-Afrikaanse Nasionale Bloeddiens (SANBS) hou môre ‘n bloedskenkingsveldtog by i’langa Mall 09:00 tot 17:00. 100.5FM saai regstreeks uit die oggend. Palesa Mazibuko vertel vir Sonop Ontbyt meer. Luister weer:
Laevelders wen Expedition Africa
Die Laeveld se Expedition Africa Adventure Race-span, Jabberwock, het op 20 Maart ‘n opwindende oorwinning in die 2026 Drakensberg-resies behaal na ‘n uitmergelende 500 km om die wenstreep voor die Russiese nasionale span, Wild Trials, oor te steek. Sara Archdeacon, Harry Wiltshire, Craig Metherell en DeWaal Visser is die spanlede. Luister weer:
Geraas: ‘n Ode aan ADHD
Die plaaslike rocker en radio-omroeper Coenie Naudé se jongste enkelsnit klink soos niks wat jy al uit sy pen gehoor het nie. Geraas word môre amptelik vrygestel. Hy gesels met Sonop Ontbyt. Luister:
Gebruik NLP om angstigheid te onderbreek
Jess Burgess, ‘n neuro-linguistiese programmering (NLP) praktisyn bied volgende naweek ‘n werkswinkel aan om jou te help om jou angs beter te beheer. Sy gesels met die Middag Game Drive. Luister:
Herfsakker vier twee se 100ste verjaarsdae saam
SAVF Herfsakker het vanoggend ‘n spesiale partytjie gehou om die 100ste verjaarsdae van nie een nie, maar twee inwoners dié maand te vier. Ouma Sakkie Potgieter het reeds op 12 Maart haar verjaarsdag gevier en Ouma Anna de Beer verjaar vandag. Die tehuis het besluit om vir albei saam ‘n groot makietie te hou. Ouma […]
Jazz en Bluesfees op pad na Waterval Boven
‘n Jazz en Bluesfees vind oor Paasnaweek in Waterval Boven plaas. Barbora Tellinger en John Fresk gesels met die Middag Game Drive oor die fees by Stone Circle Lodge van 3 tot 6 April. Luister hier:
Sheri Brynard deel inspirasie vir Wêrelddag vir downsindroom
Sheri Brynard is een van die bekendste Suid-Afrikaners met downsindroom. Sy gesels met ons voor Wêrelddag vir downsindroom wat jaarliks op 21 Maart plaasvind. Luister hier: 100.5FM het ook die dag vandag by die kantoor gevier met “Different Sock Day”. Boeta Roux het ook spesiaal by ateljee kom inloer.
Spanwerk bring ‘Love Revolution’ vir Paasfees op die planke
Die Passiespel “A Love Revolution: How one man changed the world” is ‘n gemeenskapsprojek wat verskillende kerke, kore, groepe danseers en musikante van oor die Laeveld betrek. Ds. Alisna Slabbert gesels met 100.5FM. Luister: Dit vind 27 en 28 Maart by die NG Suid-gemeente in Nelspruit plaas.