Beveg stres en angs so

Pront en plaaslik: Skakel in op 100.5FM vir Laeveld nuus in Afrikaans.

Danel Liebenberg is ‘n skool maatskaplike werker wat verduidelik wat stres aan ons liggame doen, hoe dit in angs omsit en wanneer dit tot uitbranding lei. Sy deel vier dinge wat ons kan doen om dit hok te slaan en sê ‘vier die klein oorwinnings in die lewe”.

Luister:

Kyk ook: