Luister weer: Bruce Fordyce deel raad vir hardlopers
Written by Mireille on April 1, 2022
Die Comrades koning, Bruce Fordyce, het gisteraand sy kennis oor voorbereiding vir die ultramarathon by die Nedbank LVCC hardloopklub kom deel op die vooraand van die opkomende TRAC N4 Elandsmarathon op 7 Mei.
Fordyce het die Comrades nege keer gewen, agt keer daarvan in opeenvolgende jare – en meer as een keer in rekordtye.
Hy het ook al die Elandsmarathon drie keer gehardloop. Hy sê hy is bly dié ikoniese wedloop is terug op die kalender.
Die Comrades vind ook vanjaar weer plaas tussen Durban en Pietermartizburg, na twee jaar waar slegs “virtuele” deelname weens die pandemie moontlik was.
Fordyce het vir Mireille vertel hoe hy self in 1976 begin hardloop het, en gee raad vir beginners. Luister weer hier na die gesprek:
Continue reading
