Gebruik NLP om angstigheid te onderbreek
Jess Burgess, ‘n neuro-linguistiese programmering (NLP) praktisyn bied volgende naweek ‘n werkswinkel aan om jou te help om jou angs beter te beheer. Sy gesels met die Middag Game Drive. Luister:
Verander hierdie een ding gou en verminder jou angs
Voel jy angstig of gestres? Jess Burgess, ‘n neuro-linguistiese programmeerder (NLP), deel ‘n kort oefening wat dadelik ‘n postiewe impak op jou gemoed sal maak. Luister: